yoga sculpt

Yoga Sculpt

Un cours de yoga originaire des Etats-Unis qui combine le flux de vinyasa, l’entraînement en résistance et le cardio. Et une animatrice américaine diplômée évidemment pour combiner bien-être et performance en anglais.

C’est dans une atmosphère paisible et accueillante que nous vous invitons à faire l’expérience du Yoga sculpt. Toutes les séances sont adaptées à tout niveau en anglais et au degré de souplesse des participants.Vous êtes libre d’augmenter ou de diminuer la quantité de poids que vous utilisez,vous pouvez même faire la séance sans poids ! L’usage des poids ne représente d’une partie de chaque séance et nos différentes options lors de chaque exercice garantira à chacun un contenu adapté à sa forme et son envie.

Un cours de sport et d’anglais qui n’est jamais «trop facile» ou «trop dur». Côté linguistique, la formatrice guidera vos mouvements en anglais et vous invitera à répéter ou commenter les exercices proposés. Challenge your mind and change your body !

yoga sculpt

A chaque séance, pensez à apporter une grande bouteille d’eau et une serviette. Les tapis de yoga et les poids seront fournis.

It is a full-body workout that tones your muscles and clears your mind.

yoga sculpt

yoga sculpt

Des séances de yoga accessibles à tous quelque soit le niveau en yoga comme en anglais, des cours rythmés et sportifs, à des horaires adaptés pour la pause déjeuner ou la décontraction en fin de journée.

yoga enfants en anglais Yog'in kids

Il y a aura également des ateliers découvertes, des stages pour approfondir sa pratique, des cours suivis de petits déjeuners…. Le yoga sculpt en anglais de Glotte-Trotters est dispensé par une formatrice experte et diplômée. Il s’agit d’une forme de yoga qui permet de forger son corps et son esprit et de repousser ses limites, chacun à son rythme.